週間メニュー
日替りの週間メニューです！
・10月の生活リズムのポイント
朝型にシフト
→ 授業が本格化するので、夜更かしを控えて早寝早起きを意識。
食事のリズムを整える
→ 朝食を抜かず、昼・夜もバランスよく。体調管理に直結。
食堂＆売店のご利用も・・・
睡眠時間の確保
→ 6～8時間の睡眠を目安に。スマホやPCは寝る1時間前にオフ。
課題・アルバイトの時間管理
→ スケジュール帳やアプリで、無理のない計画を立てる。
運動・リフレッシュの時間も大切
→ 軽い運動や散歩でストレス解消＆集中力アップ。
休憩時間に、売店利用でリフレッシュを！
スペシャルランチ
24日・岡山風ちきんデミかつ丼
25日・豚肉のキムチ炒め丼
26日・スパイシーチキンライス
29日・温玉乗せ韓国風豚そぼろ丼
30日・ちきん香草チーズ＆カレーパン粉焼き
1日・四川麻婆豆腐丼・揚げ餃子
2日・ちきんハニーマスタード焼き
3日・豚肉の韓国風プルコギ丼
￥540-(税込み)￥491-
キャンパスランチ
純和食のヘルシーな定食は如何ですか？
24日・さばの塩焼き
10月1日・鮭の塩焼き定食
8日・さばの塩麹焼
15日・鮭の西京焼き
22日・さばの山椒香味焼
29日・さばの塩焼き
￥520-(税込み)￥473-
ジャンボ唐揚ランチ（HALAL・チキン）
みんな大好き！
とっても大きい
ジャンボ唐揚が2枚と
ミニサラダ＆日替り小鉢に
ごはん、お味噌汁が付いた
満腹ランチです・・
￥500-(税込み)￥455-
日替わりカレー
材料の都合で、変更も有ります！
24日・キーマポークカレー
25日・横濱レトロカリー
26日・バターチキンカレー
29日・甘口チキンカレー
30日・ハヤシライス
1日・大阪風牛すじカレー
2日・スパイスちきんカレー
3日・レッドチキンカレー
￥420-(税込み)￥382-
日替りラーメン （SETがお得）
ラーメンSETが、更にお得に！
24日・魚介豚骨とろみ拉麺
25日・八王子らーめん
26日・京風白味噌拉麺
29日・貝だしラーメン
30日・山形辛味噌拉麺
1日・ブラック?油らーめん
2日・濃厚背脂北海みそ拉麺
3日・濃厚鶏白湯拉麺
￥410-(税込み)￥373-
ラーメンSet
毎日変わるラーメンに
ジャンボ唐揚＆日替り小鉢
更に小盛ご飯が付いて
お得なセットメニュー！
満足・満腹に間違いなし(*^^)v
￥660-(税込み)￥600-
日替りHalal・Food
HALAL・FOOD・Menu
Biryani
（Mutton・Chicken）
HOT ChickenFriedRice
Fried Chicken
Other Daily Options
Batmas Sadeko
HALAL Curry
（Mutton・Chicken・Goat）
Chicken Katsu
Tandoori Chicken
BBQ Chicken
Mutton Steak
￥540(税込)～
丸特うどん・そば
突然の公表です。
お楽しみに・・・
￥430-(税込み)￥391-
